Tips menahan lapar saat puasa

Kali ini saya akan berbagi tips-tips untuk menahan lapar saat menjalankan ibadah puasa.

Bahan-bahan yang harus dipersiapkan :
1. kenali jam-jam biasanya anda merasa lapar
2. Apa saja hal-hal yang anda sukai
3. smartphone, tablet, laptop, psp, tv dan kawan-kawannya
4. kasur, bantal, guling yang ekstra nyaman
5. kunci kalo perlu gembok



Tata-cara melakukannya :
1. untuk yang gak ada kegiatan tidur aja sepuas-puasnya
2. pakek tuh kasur yang empuk bantal guling yang nyaman yang bisa menidurkanmu seperti kebo :p
3. biasanya jam lapar itu antara jam 6-8 pagi jam 10-12 setengah siang dan jam 4-jam 6 sore
4. jangan makan berlebih saat sahur karena bila perut sudah terbiasa terisi banyak maka akanterasa cepat merespon saat sedikit saja perut terasa kosong
5. jangan terlalu sedikit makan karena tak akan memenuhi kebutuhan tubuh sehingga mudah lapar
6. pada jam-jam anda berasa lapar sebelum rasa lapar itu terjadi lakukan hal-hal yang kamu sukai misal fb an, ngegame, nonton drama atau lari-larian :p
7. dan yang paling penting jangan pernah menengok dapur ataupun menginjakkan kaki kearahnya lebih lagi melihat isi kulkas maka dari itu gembok kulkasnya :p

Saran :
1. kalo makan secukupnya saja, jangan berlebihan karena Allah tidak suka orang yang berlebih-lebihan.
2. sebenarnya bila anda sudah sering melakukan puasa sunnah senin-kamis pastilah sudah terbiasa dengan rasa lapar
3. bulan ramadhan adalah bulan dimana semua pahala ibadah kita akan dilaipat gandakan jadi jangan hanya tidur saja mumpung ada diskon besar besaran :)
4. Maka dari itu perbanyak membantu orang, sholat sunnah seperti tarawih, rowatib, tahajud, witir, perbanyak mengaji Al-Qur'an
5. kurangi hal-hal yang tidak berguna atau sia-sia seperti  ngomong yang gak perlu, update status yanggak perlu sebab tidur aja lebih baik dari hal yang sia-sia tersebut apalagi mengaji
6. jangan tidur sholat subuh dulu berjamaah di masjid. di hari biasa saja berjamaah sholat subuh saja pahalanya sama dengan beribadah semalam apalagi kalo dikerjain di bulan suci ini.

Semoga tips dan sarannya membantu :D